寫給開發者的 Mac 指南
拿來寫程式的 Mac，磁碟空間和記憶體到底跑去哪了？以及怎麼用內建工具和終端機指令把它們要回來。每篇指南都會說明哪些可以安心刪除、哪些不行。WTMemory 只是可選的捷徑，不是必需品。
磁碟空間
- 開發者的 Mac 磁碟空間不足怎麼辦
一步步來：先測量，再安全清掉快取、快照和下載項目。
- Mac「系統資料」為什麼這麼大
macOS 把哪些東西算進「系統資料」、怎麼看裡面有什麼，以及哪些可以安全縮減。
- Ollama、Hugging Face、LM Studio 的模型存在哪裡
找出本機 AI 模型（例如 Qwen、DeepSeek 等），查看大小，刪掉不再使用的。
- 刪除 Xcode DerivedData、DeviceSupport 與舊模擬器
把 Xcode 默默囤積的好幾 GB 要回來，又不影響符號化（symbolication）。
- 清除 npm、pnpm、Yarn、Bun、Cargo 與 Gradle 快取
每個套件管理工具該用的正確指令，外加找出舊的 node_modules 資料夾。
- Docker 在 Mac 上佔用太多空間
認識 Docker.raw，用 docker system df 查看用量，清理時不遺失資料。
記憶體與處理程序
- Mac 的記憶體被誰吃掉了？
解釋記憶體壓力、交換空間（swap）與壓縮記憶體，並教你揪出元兇。
- Mac 上 3000 埠已被佔用
用 lsof 找出佔用連接埠的處理程序並乾淨地停止它，包括你忘記關的開發伺服器。
選擇工具
- 給開發者的 CleanMyMac 替代方案
誠實比較，外加免費的內建選項。