給開發者的 CleanMyMac 替代方案
2026年10月13日更新
如果你主要是想找出 AI 模型、建置快取、被遺忘的開發伺服器和吃記憶體的 App，WTMemory 是比 CleanMyMac 更小巧、專為開發者設計的替代方案：檢視功能免費，Pro 一次付清 $9 USD，最多可用於 3 台 Mac。如果你想要一套同時具備惡意軟體移除、App 解除安裝和重複檔案搜尋的工具，CleanMyMac 會更適合你，這一頁也會直接這麼說。
這份比較是由 WTMemory 的開發者撰寫的，所以我們只寫能在官方頁面上查證的事實，連結都附在文末。
WTMemory 和 CleanMyMac 比起來如何？
以下 CleanMyMac 的細節來自 MacPaw 的官方頁面，於 2026年10月13日查證。MacPaw 功能頁面沒有提到的項目，我們會寫「未列出」，而不是用猜的。
| WTMemory | CleanMyMac | |
|---|---|---|
| 收費模式 | 檢視免費。Pro 一次付清 $9 USD，最多 3 台 Mac，含所有 2.x 更新，7 天試用。 | 月繳或年繳訂閱、一次買斷（含目前主要版本內的更新），或透過 Setapp 取得。功能頁面標示「starting at $3.33/month」（每月 $3.33 起）。 |
| 定位 | AI 與開發工作負載：模型資料夾、建置快取、執行中的 App、開啟的連接埠、記憶體。 | 全方位 Mac 維護：清理、防護、效能、應用程式。 |
| 選單列 | 有，以選單列為主，另有完整的工作區視窗。 | 有，選單列元件可以開啟或關閉。 |
| AI 模型資料夾 | Ollama、Hugging Face Hub 快取、LM Studio（目前版與舊版）、ComfyUI 模型、部分 Claude Code 快取位置。 | 未列出。 |
| 開發者快取 | Xcode DerivedData、iOS DeviceSupport、模擬器快取；npm、pnpm、Yarn、Bun、Cargo、Gradle。Docker 虛擬機資料和原始碼排除在外。 | 未特別列出；一般的垃圾檔案清理。 |
| 開啟的連接埠 | 有：TCP 監聽端點和背後的處理程序。 | 未列出。 |
| 記憶體與 CPU | 記憶體使用量、macOS 記憶體壓力事件、CPU、各 App 的記憶體與 CPU。 | 功能頁面提到管理記憶體與 CPU 負載。 |
| 惡意軟體移除 | 無。 | 有。 |
| App 解除安裝 | 無。 | 有，包括殘留檔案，另有 App 更新工具。 |
| 重複檔案 | 無。 | 有，重複檔案和相似照片。 |
| 移到垃圾桶前先檢視 | 有。不會預先勾選任何東西；你檢視刪除後的影響，檔案移到垃圾桶，垃圾桶由你自己清空。 | 請參考 MacPaw 的文件。 |
| 大小 | 下載約 4.2 MB，安裝後約 8.5 MB（實測）。 | 系統需求列出 320 MB 磁碟空間。 |
| macOS | macOS 12 以上，Apple Silicon 與 Intel。 | macOS 11 以上。 |
大小這一列比較的是實測安裝大小和官方公布的需求。兩者是不同類型的測量，所以請解讀為「WTMemory 非常小」，而不是精確的比例或 RAM 比較。
誰該選 CleanMyMac？
- 你想用一個 App 完成一般維護：清理垃圾檔案、掃描惡意軟體、連同殘留檔案解除安裝 App，以及更新軟體。
- 你有龐大的照片圖庫，想要偵測重複和相似照片。
- 你在管理家人或非技術人員的 Mac，偏好有引導的一站式照護。
- 你已經有 Setapp，裡面就包含 CleanMyMac。
誰該選 WTMemory？
- 你的磁碟被 Ollama 模型、Hugging Face 下載檔、LM Studio 模型或 ComfyUI checkpoint 塞滿。
- 你用 Xcode、Node、Rust 或 Gradle 開發，想在快取被清掉之前先檢視。請參考 Xcode DerivedData 和 npm、Yarn 和 pnpm 快取。
- 你老是在連接埠 3000 上發現舊的開發伺服器，想看到連接埠背後是哪個處理程序。
- 你想知道哪些 App 在用記憶體，而不是被告知你的 Mac「很慢」。WTMemory 會顯示用量和 macOS 記憶體壓力事件，不做任何加速承諾。
- 你偏好一次付清 $9，以及一個可以一直放在選單列的小巧原生 App。
你要放棄的：WTMemory 沒有惡意軟體掃描、沒有解除安裝工具，也沒有重複檔案搜尋。Docker 資料刻意排除在清理範圍外；請使用 Docker 磁碟空間教學中 Docker 自己的指令。
WTMemory 如何讓你保有掌控權？
- 移到垃圾桶前先檢視。由你選取個別項目、閱讀會發生什麼事並確認。檔案會移到垃圾桶，所以可以復原。符號連結重新導向和無法辨識的目標會被拒絕。
- App 操作需經確認。結束 App 需要確認，強制結束是另一個明確的選項，受保護的 App 會繼續執行。「Keep Current App, Close the Rest」（保留目前 App，關閉其他）會在你檢視清單後，請其他 App 正常關閉。
- 預設在本機處理。掃描結果和處理程序細節都留在你的 Mac 上。授權和更新檢查會使用網路。不收集 App 資源遙測資料。
- Clear Inactive Memory（清除非使用中記憶體）。從選單手動執行的選用 macOS 記憶體重置，可能會要求管理者核准。它絕不會自動執行。
CleanMyMac 有哪些免費替代方案？
你可能根本不需要任何 App。macOS 和終端機已經涵蓋很多：
- 「活動監視器」（「應用程式」>「工具程式」）會顯示每個處理程序的記憶體、CPU、能源、磁碟和網路。「記憶體壓力」圖表會告訴你 RAM 是否真的有問題。請參考如何查看 Mac 記憶體使用量。
- 「系統設定」>「一般」>「儲存空間」會顯示儲存空間類別和建議，並讓你檢視大型文件和 App。請參考「系統資料」是什麼和如何釋放磁碟空間。
- 終端機能精準處理開發者清理：
npm cache clean --force、docker system df和 prune 指令、ollama rm <model>，以及用lsof -iTCP -sTCP:LISTEN -n -P找出監聽中的連接埠。這裡連結的每篇教學，都會在你執行之前說明指令會刪除什麼。 - Finder 的「前往」>「前往檔案夾」（Shift-Command-G）可以進入
~/Library/Developer/Xcode/DerivedData這類隱藏資料夾。
WTMemory 的檢視功能，包括 Disk Explorer（磁碟瀏覽器）、AI Tools（AI 工具）和 Running Apps（執行中的 App），也都免費，而且不需要註冊。
在你自己的 Mac 上試試看
免費檢視。找出對你重要的模型、快取和伺服器。等你需要經過檢視的操作和可重複的清理時再升級。結帳時會顯示當地價格與適用稅額；可使用信用卡或 Apple Pay，香港買家符合資格時也可能可以使用 AlipayHK。
常見問題
WTMemory 能完全取代 CleanMyMac 嗎？
不能。WTMemory 不會移除惡意軟體、不會解除安裝 App，也不會找重複檔案。它專注在 AI 模型資料夾、開發者快取、執行中的 App、記憶體和開啟的連接埠。如果你需要全方位的維護套件，CleanMyMac 涵蓋的範圍更廣。
WTMemory 和 CleanMyMac 的價格比起來如何？
WTMemory 的檢視功能免費，Pro 一次付清 $9 USD，最多可用於 3 台 Mac，含所有 2.x 更新。MacPaw 提供 CleanMyMac 的月繳或年繳訂閱、一次買斷，或透過 Setapp 取得；目前價格請到 MacPaw 網站查詢。
WTMemory 會自動刪除檔案嗎？
不會。不會自動選取任何東西。由你選取項目、閱讀刪除後的影響並確認，檔案才會移到垃圾桶。要不要清空垃圾桶是你另外的決定。排程掃描絕不會刪除檔案或停止 App。
WTMemory 能清理 Docker 資料嗎？
不能。Docker 虛擬機資料刻意被排除在清理範圍外。請使用 Docker 自己的 prune 指令，WTMemory 的 Docker 磁碟空間教學中有詳細說明。
最好的免費 CleanMyMac 替代方案是什麼？
macOS 本來就內建「活動監視器」可查看記憶體和 CPU，以及「系統設定」>「一般」>「儲存空間」可查看磁碟用量。幾個終端機指令就能處理開發者快取。WTMemory 的檢視功能也是免費的。
資料來源（2026年10月13日查證）：CleanMyMac 功能、系統需求、選單列支援以及購買選項。CleanMyMac 是 MacPaw 的商標；WTMemory 與 MacPaw 沒有任何關係。