面向开发者的 CleanMyMac 替代品
2026年10月13日更新
如果你主要想找出 AI 模型、构建缓存、被遗忘的开发服务器和吃内存的应用，WTMemory 是一个更小巧、专为开发者设计的 CleanMyMac 替代品：查看功能免费，Pro 一次性 $9 USD，最多 3 台 Mac。如果你想要一套集恶意软件清除、应用卸载和重复文件查找于一体的工具，CleanMyMac 更合适，本页会直说。
这份对比由 WTMemory 的开发者撰写，所以我们只写能在官方页面上核实的事实，链接附在文末。
WTMemory 和 CleanMyMac 对比如何？
以下 CleanMyMac 的信息来自 MacPaw 官方页面，核对于 2026 年 10 月 13 日。凡是 MacPaw 功能页面没有提到的，我们写“未列出”，而不是去猜。
| WTMemory | CleanMyMac | |
|---|---|---|
| 付费模式 | 查看功能免费。Pro 一次性 $9 USD，最多 3 台 Mac，包含所有 2.x 更新，7 天试用。当地价格及适用税费以结账页面显示为准；符合条件时可能可以使用银联等银行卡或微信支付。 | 按月或按年订阅、一次性购买（含当前大版本内的更新），或通过 Setapp。功能页面标注 “starting at $3.33/month”（每月 $3.33 起）。 |
| 定位 | AI 和开发工作负载：模型文件夹、构建缓存、运行中的应用、端口占用、内存。 | 全面的 Mac 维护：清理、防护、性能、应用程序。 |
| 菜单栏 | 有，以菜单栏为主，另有完整的工作区窗口。 | 有，菜单栏组件可以开启或关闭。 |
| AI 模型文件夹 | Ollama、Hugging Face Hub 缓存、LM Studio（新版和旧版）、ComfyUI 模型，以及部分 Claude Code 缓存位置。 | 未列出。 |
| 开发缓存 | Xcode DerivedData、iOS DeviceSupport、模拟器缓存；npm、pnpm、Yarn、Bun、Cargo、Gradle。Docker 虚拟机数据和源代码不在清理范围内。 | 未具体列出；通用垃圾清理。 |
| 端口占用 | 有：TCP 监听端点及其背后的进程。 | 未列出。 |
| 内存和 CPU | 内存占用、macOS 内存压力事件、CPU、每个应用的内存和 CPU。 | 功能页面提到可管理内存和 CPU 负载。 |
| 恶意软件清除 | 无。 | 有。 |
| 应用卸载 | 无。 | 有，包括清除残留文件，另有应用更新器。 |
| 重复文件 | 无。 | 有，重复文件和相似照片。 |
| 移到废纸篓前核对 | 有。不预先勾选任何内容；你核对后果，文件移到废纸篓，由你自己清倒废纸篓。 | 请参阅 MacPaw 的文档。 |
| 体积 | 下载约 4.2 MB，安装后约 8.5 MB（实测）。 | 系统要求中列出需要 320 MB 磁盘空间。 |
| macOS | macOS 12+，Apple 芯片和 Intel。 | macOS 11+。 |
体积这一行比较的是实测安装大小和官方公布的要求，两者不是同一种测量方式，所以请理解为“WTMemory 非常小”，而不是精确的倍数，也不是内存占用对比。
谁应该选 CleanMyMac？
- 你想用一个应用搞定日常维护：垃圾清理、恶意软件扫描、连同残留文件一起卸载应用，以及更新软件。
- 你有一个庞大的照片图库，需要查找重复照片和相似照片。
- 你在帮家人或不懂技术的人管理 Mac，更喜欢有引导的一站式维护。
- 你已经订阅了 Setapp，其中包含 CleanMyMac。
谁应该选 WTMemory？
- 你的磁盘被 Ollama 模型、Hugging Face 下载、LM Studio 模型或 ComfyUI checkpoint 塞满了。
- 你用 Xcode、Node、Rust 或 Gradle 开发，希望在删除缓存前先核对一遍。参见 Xcode DerivedData 和 npm、Yarn 和 pnpm 缓存。
- 你总是发现旧的开发服务器占着 端口 3000，想看看端口背后是哪个进程。
- 你想知道哪些应用在占用内存，而不是被告知“你的 Mac 很慢”。WTMemory 显示占用情况和 macOS 内存压力事件，不做任何提速承诺。
- 你更喜欢一次性 $9 买断，以及一个可以常驻菜单栏的小巧原生应用。
你要放弃的：WTMemory 没有恶意软件扫描、没有卸载器，也没有重复文件查找。Docker 数据在设计上就被排除在清理范围之外；请使用 Docker 磁盘空间指南 中介绍的 Docker 自带命令。
WTMemory 如何让你掌控一切？
- 移到废纸篓前先核对。你逐个选择项目、阅读会发生什么，再确认。文件进入废纸篓，可以恢复。符号链接重定向和无法识别的目标会被拒绝。
- 应用操作需确认。退出应用需要确认，强制退出是一个单独的明确选项，受保护的应用会保持运行。“Keep Current App, Close the Rest”（保留当前应用，关闭其余应用）会在你核对列表后请其他应用正常关闭。
- 默认本地处理。扫描结果和进程详情都留在你的 Mac 上。许可证验证和更新检查会使用网络。没有应用资源遥测。
- Clear Inactive Memory（清除非活跃内存）。菜单中一个可选的手动 macOS 内存重置，可能需要管理员授权。它从不自动运行。
CleanMyMac 有哪些免费替代方案？
你可能根本不需要任何应用。macOS 和终端已经能做很多事：
- 活动监视器（应用程序 > 实用工具）按进程显示内存、CPU、能耗、磁盘和网络。“内存压力”图表会告诉你内存是否真的有问题。参见 如何查看 Mac 内存占用。
- 系统设置 > 通用 > 储存空间 按类别显示储存占用并给出建议，还能让你检查大文稿和应用。参见 “系统数据”是什么 和 如何清理磁盘空间。
- 终端可以精确地完成开发清理：
npm cache clean --force、docker system df及 prune 系列命令、ollama rm <model>，以及用lsof -iTCP -sTCP:LISTEN -n -P查找监听端口。这里链接的每篇指南都会在你运行命令前说明它会删除什么。 - 访达的 前往 > 前往文件夹（Shift-Command-G）可以打开
~/Library/Developer/Xcode/DerivedData这样的隐藏文件夹。
WTMemory 的查看功能，包括 Disk Explorer（磁盘浏览器）、AI Tools（AI 工具）和 Running Apps（运行中的 App），同样免费，无需注册。
在你自己的 Mac 上试试
免费查看。找出对你重要的模型、缓存和服务器。需要经过核对的操作和可重复的清理时再升级。
常见问题
WTMemory 能完全取代 CleanMyMac 吗？
不能。WTMemory 不能清除恶意软件、卸载应用或查找重复文件。它专注于 AI 模型文件夹、开发缓存、运行中的应用、内存和端口占用。如果你需要一套全面的维护工具，CleanMyMac 覆盖的范围更广。
WTMemory 和 CleanMyMac 相比价格如何？
WTMemory 的查看功能免费，Pro 一次性 $9 USD，最多 3 台 Mac，包含所有 2.x 更新。MacPaw 以按月或按年订阅、一次性购买或通过 Setapp 的方式提供 CleanMyMac；当前价格请查看 MacPaw 官网。
WTMemory 会自动删除文件吗？
不会。不会自动选中任何内容。由你选择项目、阅读删除后果并确认，文件会被移到废纸篓。是否清倒废纸篓是你自己另外的决定。定时扫描从不删除文件，也不会停止应用。
WTMemory 能清理 Docker 数据吗？
不能。Docker 虚拟机数据在设计上就被排除在清理范围之外。请使用 Docker 自己的 prune 命令，WTMemory 的 Docker 磁盘空间指南中有详细说明。
最好的免费 CleanMyMac 替代品是什么？
macOS 本身就自带查看内存和 CPU 的活动监视器，以及查看磁盘占用的 系统设置 > 通用 > 储存空间。几条终端命令就能搞定开发缓存。WTMemory 的查看功能也是免费的。
资料来源，核对于 2026 年 10 月 13 日：CleanMyMac 功能、系统要求、菜单栏支持 和 购买选项。CleanMyMac 是 MacPaw 的商标；WTMemory 与 MacPaw 没有任何关联。